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A kinesiologist as unique as you!



Hi! I'm a super passionate kinesiologist that eliminated my own back, hip and knee pain!

I know you're tired of suffering from pain every day.

I know you think you’ve tried everything to take away your pain.

Everything!

Are you still afraid to start your favorite activity because last time you tried you got injured, again, and you were in pain afterwards?

Have you lost confidence in your body because it is no longer able to do things the way it used to?

Stop Suffering.

Yes!

It is possible to end suffering from pain and enjoy your life.

I'm going to show you exactly what to do and understand to finally regain control over your pain and stop relying on lots of therapies that only help you for a few hours or even a few days, if you're lucky.

Take the bull by the goatee 😅 and start living again without being afraid of being in pain or hurting yourself again and again!

Here are 4 fundamental things you need to overcome pain:

1 
Understand the complexity of pain
(I promise, it's fascinating!)

2
Listen to your pain alarm
(your body is telling you something, listen!)

3
Practice simple and gentle
exercises everyday
(slow down, stay in your comfort zone and
stop skipping steps!)

4
Learn and utilize other strategies to decrease your pain
 (not just medications!) 

Toi et moi, c'est le destin!

Comme je dis souvent: ''Rien ne change si rien ne change.''

Si le changement est hyper pénible pour toi, tu es à la bonne place!

Oui, ça va te demander de l'effort et un peu de temps mais tu vas être mega surpris.e à quel point des petites modifications au quotidien auront un impact monumental sur ta douleur!

Je veux que ton corps se rende même pas compte que tu bouges et que tu lui fait faire de l'exercice!

Oublie les longues sessions d'exercices qui en finissent plus de finir et qui ne font qu'empirer ta douleur.

Je vais te montrer des mouvements anti-douleur ultra simples et doux qui peuvent être fait n'importe où:

📺 devant la télé

☕️ en préparant ton café

💻 en travaillant à l'ordi

🚙 dans l'auto, etc.

À ton rythme, on va progresser tes exercices pour que tu regagnes confiance dans tes capacitées corporelles (stabilité, mobilité, flexibilité et force).

Et on ne sautera pas d'étapes car on veut éviter d'augmenter ta douleur! 

Si tu t’es rendu jusqu’ici, c’est parce que tu as besoin d’une solution concrète et durable pour regagner confiance en ton corps.

Tout ce que tu as essayé dans le passé n’a clairement pas aidé à long terme parce que tu es en train de lire ça maintenant.
 

''La douleur nest pas une sentence de vie
Viens donc chercher les bons outils
Avec Melanie

Pour enfin arrêter de souffrir

Et retrouver une vie épanouie!''

Pourquoi je n'aime pas le mot ''chronique''

Même pas besoin de me donner ton courriel.
 
Je veux juste que tu commencer à reprendre le controle sur ta douleur maintenant!
 

   Attention à celui-ci!   

''Ah ben! Si j'avais su ça avant!'' -Bernard

''Ça me fait tellement du bien, j'adore
commencer ma journée avec ça!'' -Lise

T'as peur de bouger?

Tu ne sais juste pas par où commencer et quoi faire?


TADAAAAAM!
 
Voici les premiers exercices
-doux et faciles-
que je montre à tou.tes mes client.e.s pour
diminuer la douleur
en 10 minutes!  

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I'm super excited to help you find your:

 Joie de vivre

  Pleasure to move

 Love of your  sport

 Hope

 Energy

 Balance

 Freedom

 Wellbeing

  A Fufilled Life!

What does an hour with me look like?

Fun and laughs garanteed!
 

Alright, alright...You must be wondering you the crazy lady is behind all this?

Bibbidi Bobbidi Boo!

I am a passionate kinesiologist who eliminated
my knee,  hip and back pain!